スケジュール

自分でスケジュールを管理することを目標に、
2年間、コツコツと積み上げてきたスケジュール。


このスケジュールを使い始めて、ある変化が出てきました。

今まで、ほとんど食べることができなかった朝ごはん。

このスケジュールを使い始めて,活動も,時間も,時間の幅も見通しがもてたこと
起きてから,スケジュールどおり取り組むことで,ご飯までに覚醒が上げらること

これらのことが,改善できたため,朝ご飯の量も増えてきました。

おまけに,朝のお勉強に挑戦したところ,
集中力が増し,すらすらと,脱線もすることなく,取り組めたそうです。

Myスケジュールになるまで,もう少し!

たすくよこはまセンター南教室 鶴野寿美子

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